无城镇泰山社区:全民健身 绿色瑜伽引领新风尚
为了满足广大居民的精神文化需求和多元化体育健身需求,树立积极向上的健康生活理念,倡导全民健身,凝聚向上向善的力量,营造浓厚的全民运动氛围。泰山社区于9月29日晚上在居民活动舞蹈室开展“绿色瑜伽、健康生活、美丽泰山”活动。
活动中瑜伽老师们手把手、面对面地为居民们讲解姿势动作,并演奏音乐,带领大家体验瑜伽音乐冥想?;疃依锲镒攀婊旱囊衾?,这里练习一会儿后,大家感受着紧绷的肌肉得到放松,精神压力得到释放,慢慢地身心舒展?!耙惶锥髯鱿吕锤芯跬ㄌ迨娉?,我现在特别期待下一堂课?!奔易∷募净ǔ堑某掳⒁趟档溃骸捌绞本屯砩铣鋈ヌ幌鹿愠∥?,现在来体验了瑜伽课,感觉身体比跳舞放松多了”。
此次瑜伽课堂,不仅拉近了社区邻里关系,同时塑造女性积极与乐观的心态,增进团结协作精神,激发健康向上的生活热情。( 毛晓娟)
责任编辑: 赵倩