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　　金风送爽，丹桂飘香。在传统的节日——九九重阳节来临之际。为提升大家健康保健和防病意识，9月30日，市数据局举办了一场健康知识讲座，全体干部职工10余人参加讲座。

　　大家首先共同了解了重阳节的来历和习俗。重阳节是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日?！熬拧笔凇兑拙分形羰?，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。重阳节的习俗有：晒秋，放纸鸢，登高，吃重阳糕，祭祖，赏菊，饮菊花酒，佩茱萸等。

　　在随后的讲座中，志愿者从生活方式、健康状况等方面，以简洁明了通俗的语言深入浅出地将健康饮食、科学健身及日常急救知识等逐一讲解。保持乐观的心理状态，讲座内容生动有趣，使大家听得津津有味，大家纷纷点头赞同。

　　此次讲座，使大家受益匪浅，激发了大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识。大家都觉得这个重阳节过得特别有意义。