无城镇泰山社区开展“三减三健 美好健康生活”主题教育宣传活动
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030 年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017—2025 年）》要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，倡导健康文明的生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，3月19日，无城镇泰山社区组织开展了以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康宣传活动。
活动中，泰山社区卫生服务站工作人员深入浅出地讲解了“三减三健”的具体内容和重要性。着重指出，“三减”即减盐、减油、减糖，过量摄入盐、油、糖会增加高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的发病风险。通过控制盐、油、糖的摄入量，能够有效降低这些疾病的发生几率。而“三健”则是指健康口腔、健康体重、健康骨骼，这是保持身体健康的重要基础。并科学阐述了健康体重的重要性、日常生活中减重减油减糖减盐的技巧，并根据每个人的具体情况给出了个性化的健康建议。从而正确引导大家积极参与到全民健康生活方式活动中来，主动学习健康知识，掌握健康技能，践行文明健康的生活方式，倡导做自己健康第一责任人理念。
?此次 “三减三健” 宣传活动，有效传播了健康生活理念，提升了居民的健康意识和自我保健能力。下一步，无城镇泰山社区将继续开展各类健康主题活动，为居民的健康生活保驾护航，助力营造健康和谐的社区氛围。（毛晓娟）
责任编辑： 吴越
