快乐健身气为引 社区健康我先行
3月20日，西苑社区新时代文明实践站联合无为市健身气功协会，在融城绿景小区举办“快乐健身气为引 社区健康我先行”主题实践活动?；疃ü两浇萄В?0余名居民在春日暖阳中感受国家级非遗八段锦的独特魅力。
在古琴韵律中，健身气功协会的指导徐老师以“溯古论今”的互动讲解拉开活动帷幕。从宋代《八段锦》典籍记载到现代医学认证的养生机理，深入浅出的科普让居民们印象深刻。听着老师的讲解，老人们的眼中闪烁着好奇与期待，仿佛已经感受到了八段锦带来的身心愉悦。随后通过一段八段锦的现场演练和现场教学，让居民感受到传统养生文化的独特魅力。在徐老师的带领下，居民们跟随着动作，一招一式，刚柔并济，不仅锻炼了身体，更在心灵上得到了一种宁静与放松。演练结束后，不少居民表示，这样的活动让他们感受到了传统文化的博大精深，同时也学到了实用的养生知识，希望以后能有更多这样的机会参与和学习。整个活动现场气氛热烈，欢声笑语不断，大家在享受运动的同时，也加深了彼此之间的交流与友谊。
这场浸润着传统文化因子的健身活动，不仅让居民在举手投足间感受中华养生智慧，更织就了邻里情感交流的新纽带。未来，我们西苑社区将不断推陈出新，举办更多丰富多彩的健身活动，旨在强健居民体魄，增进邻里情谊，共同绘制一幅幅温馨和谐的社区新图景。（陈婷）
责任编辑： 吴越
